Art journaling

La Porte...

De temps à autre je participe au Challenge Art Journal et Gribouillages proposé par Jiji Hoock.
Pour ceux qui ne sauraient pas encore ce que c'est que l'art journaling, je vous fais un petit topo sur le pourquoi du comment de cette activité ô combien intéressante:
Dans le temps jadis (oui j'aime bien cette expression, je suis une mémé et j'assume) on tenait un journal intime, que l'on refermait avec une minuscule clé, et on le planquait sous son matelas. Quand quelqu'un le découvrait, en général c'était le drame: quoi?!! Tu as pissé dans le jaccuzzi?! Hein? Tu allais au poney-piscine, quand comptais-tu m'en parler? etc. etc.
De nos jours, l'intimité c'est plus vraiment ça, avec les réseaux sociaux, les caméras de surveillance et les algorithmes qui gouvernent notre vie (nan je suis pas parano pourquoi?)
Mais on a quand même envie d'exprimer ses émotions, ses rêves, ses pensées, alors quoi de mieux que l'art journaling?
Parce que pas besoin d'être un artiste pour faire de l'art journal, on peut faire des collages, des gribouillages, écrire ce qui nous passe par la tête, et justifier l'accumulation de petits bouts de n'importe quoi qu'on entasse (nan c'est pas du bazar, c'est pour mon art journal!)

Cette semaine le thème était la porte. Ouh la la, c'est presque de l'art thérapie, la porte de l'inconscient est ouverte, et c'est pas joli joli...

là c'était le thème de la semaine dernière, petites douceurs, je l'aime bien celui-là

Normalement il n'y a pas besoin d'un matos de fou, crayons de couleur, feutres, tube de colle et ciseaux suffisent. Mais moi si on me lâche dans un magasin de fournitures pour artistes c'est fichu pour les économies! (mmmhh, et si je parlais de cette addiction dans mon art journal?)

L'intérêt de l'art journal, c'est qu'il n'y a pas à se casser la tête et réfléchir pendant des heures au projet. Tu as envie de mettre du rose et du bleu, mets du rose et du bleu!

ça fait des taches? tant mieux, c'est joli

direct au feutre! j'aime dessiner alors je dessine, mais on peut aussi coller des images

allez, encore des portes et des petits monstres

un peu de couleur aux crayons de couleurs ou au pastels, et puis des petits nuages à la peinture et au feutre blanc

et voilâââ!

Sur le chemin de Compostelle

Du Puy en velay à Conques

Il y avait longtemps que j'avais envie de faire un bout du chemin de Compostelle.
Je ne suis pas croyante, ni en recherche d'une quelconque spiritualité, mais le lieu est mythique, et pour moi assez mystérieux. Qu'est-ce qui explique la renommée et le succès de ce pèlerinage, qui a poussé des milliers de pèlerins au cours des siècles sur ces chemins pour rejoindre le sanctuaire de Saint Jacques, lui plutôt qu'un autre? Le tombeau du Christ à Jérusalem et celui de Saint Pierre à Rome, d'accord, mais Saint Jacques à Compostelle?!!
Les lieux chargés d'histoire sont pour moi toujours très émouvants, d'autant plus quand l'art en est le témoin, comme sur ces chemins, où l'art roman est si présent.
A moi sac à dos et carnets de croquis!
Loin de moi l'idée de marcher plusieurs mois jusqu'en Espagne, mais quelques jours au soleil en faisant un peu d'exercice physique me feraient le plus grand bien, alors direction le Puy en Velay et je verrais bien...
Mais plus je me renseignais sur Internet avant de partir, et moins j'étais motivée. En effet j'avais l'impression d'un truc devenu à la mode, une autoroute de randonneurs et un nid de grenouilles de bénitiers, avec un gros business derrière.
Bilan de l'histoire, mes idées préconçues par le net ont volé en éclats!
J'ai rencontré plein de gens vraiment intéressants, croyants ou non, parfois un peu illuminés, mais toujours tolérants et gentils. J'ai marché dans des paysages hallucinants de beauté, j'ai mangé comme jamais le soir dans les gîtes d'étape, trempé mes pieds dans une source miraculeuse, dormi dans des gîtes toujours différents et parfois dans des bâtiments historiques, noué des amitiés souriantes, et j'ai retrouvé un sommeil de bébé.
Alors bien sûr les premiers jours j'ai eu mal au pieds, au genoux, au dos, transpiré, pleurniché parce que mon sac était trop lourd! Mais pas moyen d'abandonner quand vous rencontrez des gens sympa avec qui vous prenez un pot au gré de vos étapes, ou qui voient des coeurs partout, ou qui rient avec vous le soir quand vous marchez à 4 pattes comme eux...
Et surtout (la bonne excuse pour poser le sac un peu trop lourd) j'ai dessiné, dessiné, et encore dessiné!

1ère étape, le Puy en Velay

balade dans les rues de la ville, qui est magnifique

allez c'est parti!

1ère chapelle sur la route, Montbonnet. Une bénévole qui accueille les pèlerins me demande si je veux qu'elle me tamponne ma créanciale. C'est quoi ça? (Un papier qui atteste de votre qualité de pèlerin) Je lui tends mon carnet de croquis. 

Rochegude. Toutes ces petites chapelles haut perchées sur des rochers me fascinent.

Mon carnet de croquis devient ma créantiale, et tout au long de la route je me prendrais au jeu des tampons à chaque étape, comme tout pèlerin qui se respecte. 

Patrick et Martina. Ils marchent depuis 3 mois depuis la Suisse. Je suis tombée et j'ai mal au genou. Patrick trouve que mon prénom est un nom d'ange. Je retrouve le sourire, merci Patrick.

une pause dessin, mon sac est lourd. Je commence à rencontrer des gens qui ont entendu parler de mon carnet de croquis et me demandent en chemin s'ils peuvent y jeter un coup d'oeil. Heureusement ils sont moins critiques que moi...

la tour des anglais à Aubrac, construite pour repousser les anglais pendant la guerre de cent ans. Eh oui, le gîte d'étape est dans la tour! Génial!

les vaches de l'Aubrac. Pas très patientes pour poser...

Espalion, église de Perse. je suis venue pour dessiner des églises romanes, je ne m'en prive pas.

à Espalion il n'y a pas que les églises, il y a tellement de choses à dessiner, mais il faut que je reprenne la route...

Arrivée à Conques, après 10 jours de marche et 200 km, je suis finalement assez fière de moi.

à l'ombre du cloître, à Conques

Conques, superbe!

Je suis revenue requinquée, apaisée, forte d'une nouvelle énergie. Ce chemin est finalement assez magique, et je ne m'explique toujours pas ce qu'il a de différent d'un chemin classique de randonnée. L'esprit de ceux qui le pratiquent? Le fait de marcher dans les pas des milliers de pèlerins qui l'ont parcouru avec dévotion, et les romains et les celtes avant eux? Ou tout simplement un parcours dans des paysages où il y a peu de réseau, ce qui permet tout bêtement de se reconnecter à la nature?

Ce qui est certain, c'est que j'ai bien envie d'en refaire un bout une autre fois, mais avec de meilleures chaussures et un sac à dos plus light!

Mon brunch parfait

Pour voir la vie en rose

J'ai dû être un chat dans une vie antérieure. Comme les chats l'hiver je me colle au poêle pour avoir le plus chaud possible, et comme les chats dès qu'il y a un rayon de soleil il faut que je sorte et que j'aille danser avec les souris.
Dimanche dernier comme chaque année à peu près à la même époque, quand il fait moins froid, moins de pluie, plus de jour, et un peu plus de gras autour du ventre, j'ai ressorti mes chaussures de sport et je suis allée courir. Quand je dis courir, c'est peut-être abusif, trottiner serait plus juste, histoire de reprendre en douceur.
Mais même quand on y va tranquillou mais qu'on n'a pas bougé ses fesses du canapé pendant tout l'hiver, ce n'est pas facile. La comparaison avec les chats s'arrête là, quand Cacaouette rentre comme une fleur la souris à la gueule, moi je suis en nage et le coeur sur le point d'exploser.
Alors il faut bien une petite récompense pour se retaper et recommencer la fois prochaine...
Parce que le meilleur du sport, c'est bien le petit dèj du sportif!

Après l'effort le réconfort! Une douche, un bon bouquin, et un petit dèj reconstituant, voilà un dimanche qui commence bien...

ça commence par une salade de fruits (ici bananes, pommes, kiwi), plus des graines (graines de lin, de sésame), plus des fruits secs (noix diverses, noisettes, baies de godji, raisins secs, etc.). C'est plein de vitamines et d'oméga en tout genre, et surtout c'est juste bon.

On peut continuer par un smoothie, ici du lait fermenté avec quelques framboises surgelées et un peu de miel pour moins d'acidité, le tout passé au mixer. (j'ai mis un peut trop de framboises, ce qui m'a fait plutôt un sorbet express...)

Thé et pain complet maison, si avec ça on est pas en super forme...

Allez, je recommence dimanche prochain.

Ou pas...

ma recette de soupe veg

la bonne soupe de mémé

Dans le temps jadis, quand dragons et fées vous accompagnaient à l'école, mange ta soupe c'était à peu près pareil que les autres corvées du genre dis bonjour à la dame, mets pas tes coudes sur la table, mouche ton nez, enlève cette tortue de ton cartable elle reste à la maison et autres brimades.
Et aujourd'hui, retournement incroyable des mentalités, LA SOUPE EST TENDANCE!!!!!
(si si, ils l'ont dit à la télé...)
Ça tombe bien parce que moi j'adore ça, surtout en hiver où ça vous réchauffe le gosier et le moral par la même occasion.
Comme je suis de bonne humeur, je vous livre ici les secrets d'une bonne soupe végétarienne tout sauf fadasse, vite faite bien faite en moins d'un quart d'heure pour la préparation et qui finira de cuire le temps que vous mettiez la table...

Comme c'est une soupe de légumes, il faut des légumes ;)  des rouges des verts des blancs

Des racines, des feuilles, des fruits...

TOUS les légumes sont bons pour la soupe
Je donne à titre indicatif des légumes courants, pas chers et de saison, mais remplacez-les ou ajoutez ceux que vous aimez, courgettes,  patate douce, champignons, choux, ail, etc.
Cuisinez du frais, c'est pas si long, mais profitez-en aussi pour finir les paquets de surgelés où il reste trois petits pois...

les astuces
1ère astuce: mélanger des couleurs différentes, des textures différentes, des bulbes, des racines, des feuilles, des durs des mous etc.
2ème astuce: les épices et les herbes, plein plein plein!
3ème astuce: couper tout en petits morceaux, au couteau si on veut faire genre chef, ou au mixeur, ou encore râper

il faut, pour 4 affamés, ou 5 qui chipotent:
- 3 carottes
- 1 gros ou 2 petits poireaux
- 1 ou 2 oignons
- quelques feuilles de salade
- un demi-fenouil
- un cube de bouillon comme vous aimez
- des épices (mon mélange préféré, une c. à café de chaque: gingembre, curcuma, graines de cumin, 4 épices et des herbes de Provence)
- du persil
- une grosse poignée de céréales en mélange (il existe des mélanges tout faits, mais vous pouvez le faire vous-même, par exemple pilpil+quinoa+lentilles oranges+blé)
- ou des pâtes (j'aime celles qui retiennent bien le jus, comme les coudes rayés, j'en mets aussi une grosse poignée)
- sel poivre

allez, en cuisine!
on met de l'eau à bouillir dans une grande casserole, on jette le cube de bouillon dedans
on met les épices
on lave, on épluche et on coupe les légumes en tous petits morceaux
quand l'eau bout on jette les céréales (ou les pâtes) dedans
on finit de couper les légumes et on les jette par-dessus
on ajoute le persil découpé aux ciseaux, un peu de sel et de poivre
on laisse cuire encore un quart d'heure après avoir jeté les légumes, qui n'ont pas besoin de cuire très longtemps s'ils sont coupés en tout petits morceaux.
le temps de sortir les bols et c'est bon
le petit plus: on coupe du fromage (chèvre, reblochon, etc.) en petits cubes et chacun les ajoute dans son bol, c'est génial

et maintenant, mange ta soupe!

un chat par jour

Planquez-vous les souris!

Repérer le meilleur endroit au chaud pour se prélasser, ne pas venir quand on vous appelle, s'amuser d'un rien et faire de son environnement son terrain de jeux, bien se nettoyer derrière les oreilles, les bouger dans tous les sens, ne pas avoir peur de changer d'avis (rentrer, sortir, rentrer, sortir, rentrer, sortir, etc.), montrer son affection sans conditions, les chats ont tout compris à la vie!
On ferait bien de s'en inspirer...
Je vous livre ici quelques pages de mon carnet un chat par jour...

Un champ de blé au bureau

Comment prolonger ses vacances

À quoi ça sert les vacances?

1 À arrêter de bosser, ça tout le monde le sait
2 À cultiver sa capacité d'inaction (j'aime bien me la jouer développement personnel, ça me fait rire), ou faire des trucs marrants de préférence inutiles

3 À se faire des souvenirs, en attendant les suivantes...

Mon bon souvenir de cet été, ce sont les quelques jours passés chez mon ami Fifi, dans sa maison au milieu des champs de blé.

Comme c'était difficile de dessiner nos longues discussions à refaire le monde autour d'un thé, à ricaner bêtement de blagues à deux balles, à dire du mal de tous nos collègues, bref à se reconnecter sur nos sources d'énergie primitives  et positives (voir 2), j'ai dessiné le champ de blé.

Comment j'ai fait?

de la peinture, gouache ou acrylique

des pastels

 1 J'ai trouvé une image de champ de blé avec un grand ciel, mais ça pourrait être des dunes dans le désert ou la plage...

2  J'ai agrafé une grande feuille sur un mur et mis des journaux au sol, la fièvre créatrice ça tache!

3  J'ai commencé par barbouiller le ciel à la peinture dans tous les sens, puis des grands coups de pinceau jaune plutôt à la verticale pour le blé

4  J'ai laissé sécher, le temps de faire chauffer l'eau pour le thé

1ère étape à grands coups de pinceau

 5  Avec les pastels j'ai gribouillé sur le ciel, en mélangeant les différents bleus et le blanc, en frottant par endroits mais pas trop pour qu'on voit les traits, et pas partout pour que la peinture apparaisse en dessous

2ème étape

 6  Pour le blé pareil, c'est pas de l'hyper réalisme, c'est juste l'idée des épis

Des petits coups par-ci par-là de pastels dans les tons jaune et ocre, on s'en met plein les doigts, un coup de fixatif et le tour est joué, il n'y a plus qu'à accrocher!
En tout, une heure, pause thé comprise, pas mal pour un champ de blé dans la maison...

Marino c'est rosse

J'avais promis un tableau pour la naissance de Jazil.
Comme il va bientôt aller à l'école, il était temps que je m'y mette....
Il aime les rhinocéros gris, les chevaliers, les camions de pompiers, les dinosaures et les bonbons.
j'avoue, j'ai fait un collage pour le gros camion, on comprend pourquoi en voyant le petit.
Un petit cadre par dessus, et voilà!
Zut, j'ai oublié les dinosaures....